Cinco dimensiones ponderadas alimentan una puntuación 0-100. Se redondea, se asigna a un nivel y se muestra junto a los protocolos que merecen una etiqueta de confianza. Esta página es la spec larga. El resumen narrativo vive en /methodology.
Lo tratamos como suficientemente sólido para actuar. Réplica independiente, mecanismo claro, protocolo que cabe en un día tipo.
Evidencia sólida, pero una de las cinco dimensiones flojea, normalmente réplica o practicabilidad.
Vale probarlo, con las salvedades que figuran en el cuerpo del protocolo.
Señal temprana. Publicamos porque los lectores preguntan, y señalamos qué falta.
Mecanismo plausible o anécdota ruidosa, pero la literatura es demasiado fina para confiar. Lo decimos.
Los protocolos que tocan un trastorno del sueño (DSPD, síndrome del trabajo por turnos, no-24) los revisa antes de publicar un médico del sueño titulado o un doctor en cronobiología. Nombre y credenciales aparecen en el protocolo y en la biografía del autor.
Practicabilidad añadida como quinta dimensión; pesos reequilibrados, Fuerza del ensayo se mantiene al 35 %. Las etiquetas de nivel ahora son ALTA CONFIANZA / FUERTE / MODERADO / LIMITADO / PRELIMINAR.
Reproducibilidad sacada como dimensión propia en lugar de fundirse en Fuerza del ensayo.
Spec inicial. Tres dimensiones: Fuerza del ensayo, Mecanismo, Seguridad.